Меню сайта

Категории раздела
Shou-biznes olami [114]
Oila va jamiyat [23]
Oila va jamiyat turmush saboqlari
Salomatlik sirlari [19]
sogliq
Dunyo xabarlari [114]
Qiziqarli ma'lumotlar [80]
Sport xabarlari [40]
Shirinlik va taomlar Haqida [16]
Foydali maslahatlar [17]
Sevgi dunyosi [75]
XXI asr texnologiyasi [12]
O'zbekiston yangiliklari [65]
Mutolla uchun [48]
Onlayin Mp3 [10]
ONLINE RADIO [1]
Online Kino [1]

Опрос
     
Eng extirosli xonanda
  
1. Shaxzoda
2. Rayxona
3. Dilso'z
4. Nilufar Usmanova
5. Ziyoda
6. Lola
7. Sug'diyona
8. Manzura
9. Dineyra
10. Ruxshona
javascript:// javascript://
  
Всего ответов: 118

  

Статистика
Статистика
Всего: 9159
За месяц: 0
За неделю: 0
Вчера: 0
Сегодня: 0
Из них
Гл.Администраторов: 3
Администраторов: 1
Гл.Модераторов: 1
Модераторов: 0
Дизайнеров: 1
Журналистов: 1
V.I.P:
Постоянных: 2
Проверенных: 104
Забаненых: 0
Обычных юзеров: 9047
Из них
Парней: 9065
Девушек: 81

Счетчики
waplog Яндекс.Метрика waplog.uz
Онлайн лист
Пользователи отсутствуют...
         
Cегодня нас посетили

Смски
SMS TURK [7]
SMS TURK
SMS English [1]
SMS English
Студенческие смс [1]
Студенческие смс
Смс реклама [1]
Смс реклама
Смс признания [0]
Смс признания
СМС Поздравления с 8 Марта [0]
СМС Поздравления с 8 Марта
СМС на день рождения [0]
СМС на день рождения
Смс другу [0]
Смс другу
СМС доброе утро [0]
СМС доброе утро
Смс cтихи [2]
Смс cтихи
Прикольные смс [0]
Прикольные смс
Любовные смс [0]
Любовные смс
SMS VATAN [3]
SMS VATAN
SMS Новый год [1]
SMS Новый год
SMS YANGI YIL [1]
SMS YANGI YIL
SMS XIKMATLI [1]
SMS XIKMATLI
SMS TOPISHMOQ [1]
SMS TOPISHMOQ
SMS TABRIK [2]
SMS TABRIK
Зарубежная [0]
Зарубежная
SMS SPORT [2]
SMS SPORT
SMS ANIMATSIYA [0]
SMS ANIMATSIYA
SMS SEVGI [17]
SMS SEVGI
SMS REKLAMA [0]
SMS REKLAMA
SMS MAQOL [0]
SMS MAQOL
SMS MANTIQIY [0]
SMS MANTIQIY
SMS LATIFA [2]
SMS LATIFA
SMS KINO MIX [0]
SMS KINO MIX
SMS IBRATLI SHERLAR [1]
SMS IBRATLI SHERLAR
SMS GRAFIKALAR [0]
SMS GRAFIKALAR
SMS FOTO [0]
SMS FOTO
SMS DO`STLIK [2]
SMS DO`STLIK
SMS Chiroyli sevgi so`zlari.. [10]
SMS Chiroyli sevgi so`zlari..
MAKTAB SMS SHERLAR [1]
MAKTAB SMS SHERLAR
SMS PRIKOL (xazil) [8]
SMS PRIKOL (xazil)

Bosh sahifa » 2011 » Sentyabr » 29 » JILVAKOR SOCHLAR SIRI
16:23
JILVAKOR SOCHLAR SIRI
Sog'lom, qalin, mayin va jilvakor sochlar har bir ayolning orzusi hisoblanadi. Bu orzuni amalga oshirish uchun nafaqat kosmetik vositalar, balki tabiiy usullardan ham foydalanish mumkin. Sizning noto'g'ri ovqatlanishingiz yoki sochlarni to'g'ri parvarishlamasligingiz natijasida ular shikastlanib, o'z jilvasini yo'qotib, sinuvchan bo'lib qolishi mumkin. TO'G'RI OVQATLANING Sochlarning bir kunda 50-60 tagacha to'kilishi me'yoriy hol hisoblanadi. Sochlarning to'rtdan bir qismini suv tashkil qiladi va u egiluvchanlikni ta'minlaydi. Organizmdagi namlikni tutib turish uchun esa kun davomida 1,5-2 litrgacha suv ichish kerak. Oqsil sochni mustahkamlaydi va tashqi ta'sirlarga chidamliligini oshiradi. Oqsil baliq, mol go'shti, qo'y go'shti, sut va pishloqda mavjud. Temir moddasi soch tomiridagi piyozchalarni kislorod bilan ta'minlaydi. Temir moddasi go'sht mahsulotlari va ho'l mevalar tarkibida bor. Rux moddasi soch to'kilishining oldini oladi va u go'sht mahsulotlari, dengiz mahsulotlarida mavjud. Vitamin A ning kunlik iste'moli 1,5 mg bo'lib, u bosh terisi sog'lomligini ta'minlaydi. Bu vitamin sabzi, hayvon va baliq jigari, sariyog', qaymoq, pishloq, tuxum sarig'i, baliq yog'ida mavjud. Vitamin S (askorbat kislota) sochlarning yaxshi o'sishi va jilvakorligini ta'minlaydi. Apel sin, qulupnay, qora smorodina, na'matak, olma, olcha, ismaloq tarkibida mavjud. Sho'r va tuzlamalarni me'yordan ortiq iste'mol qilishning sochlarga zarari bor. Shuningdek, shokoladlar, qahva, choyni ham me'yorida iste'mol qilish lozim. SOCHNI TO'G'RI PARVARISHLASH QOIDALARI - Boshni muntazam ravishda uqalab turish qon aylanishini yaxshilaydi. - Sochlarni bir kunda ikki marotaba tarash lozim. Uzun sochlarni pastdan tepaga, kalta sochlarni esa asosidan pastga qaratib tarash kerak. - Quruq sochlarni haftada bir-ikki marta, yog'li sochlarni esa ikki-uch marta yuvish foydali. - Shampun tanlayotganda sochingiz turiga qarab tanlashni unutmang. - Sochni yuvish tartibi: sochlar iliq suv bilan namlanadi. Avval shampun, keyin bal zam bilan yuviladi. - Sochni iloji boricha quyosh nurida quritish foydali, qishda esa sochiq bilan artib quritish lozim. Fenni iloji boricha kamroq ishlatishga harakat qiling. - Gel, muss, lak va shu kabi kosmetik vositalarni kamroq ishlatgan ma'qul. Chunki ko'p ishlatish sochlarning ko'p to'kilishiga olib keladi. - Sochlarni bir yilda ikki- uch marta xina va basmaga bo'yash foydalidir. - Soch uchlari gullab ketmasligi uchun tez-tez qirqib turish lozim. - Nihoyatda issiq hamda siqib turadigan bosh kiyimi boshning ko'p terlashiga va qazg'oqlanishiga, soch to'kilishiga sabab bo'ladi. - Boshni kir sovuni bilan yuvish yaramaydi, aks holda sochni yog'sizlantirib, mo'rtlashtirib qo'yadi. Juda issiq yoki sovuq suvda yuvish ham soch to'kilishiga sabab bo'ladi. TABIIY USULLAR Bir oyda bir marta sochlarni tagigacha kanakunjut moyida artib uqalash bosh terisini oziqlantiradi. Qalampir nastoykasi soch to'kilishining oldini oladi. Sochlarni achchiq damlangan qora choyga chaysa, jilvakor bo'ladi. Boshni har oyda bir marta limon sharbati bilan artib turilsa, bosh terisi qon tomirlari faoliyatini yaxshilab, soch ildizini mustahkamlaydi. Shuningdek, limon antiseptik xususiyatga egaligi bois, sochda uchraydigan ayrim kasalliklarning oldini oladi. Shuni esda tutish kerakki, boshga limon sharbati surtilganda, soch uchlariga tegmasligi kerak. Odatda, limon sharbati surtilganidan 20 daqiqa o'tgach, soch chayiladi. Boshni qatiq zardobi bilan yuvish qadimiy amallardan hisoblanadi. Zardob tarkibidagi biologik faol moddalar soch ildizini mustahkamlabgina qolmasdan, sochni mayin qiladi, mo'rtligini yo'qotadi, soch uchlarining gullashiga yo'l qo'ymaydi, o'sishini yaxshilaydi, teri hujayralarining hayotiyligini oshiradi. Mahzuna SUVONQULOVA


Расскажи друзьям:


Категория: Foydali maslahatlar | Ko'rildi: 4497 | Qo'shdi: _ShaDDoDCha_ | Reyting: 5.0/1 Печать страницы
Izohlar: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Ro'yhatdan o'tish | Kirish ]
������ �� ������ ZeroParking
Личный профиль
Avatar qoyilmagan!

Guruh:
Mehmonjon
Soat:10:41

Login: Mehmon
ID:
Твой IP:184.72.102.217
Профиль
Читать ЛС ()


Голосовой поиск

Топ рисунок

TOP mp3