$IMAGE1$ Ozish uchun oson yo'l (Allen Karr maslahati)

Bu sahifada o'z sog'lig'ingizga foydali bo'lgan ba'zi ma'lumot va maslahatlar mavjud

Xonadonlarimizga bahoriy tarovat bag'ishlab turadigan gullarni o'stirish birmuncha qiyin ish.Ayniqsa, alohida e'tibor va parvarishni talab etadigan xona gullarini injik va go'dakdek nosik bo'lganligidan ularni o'stirish hammaning ham qolidan kelavermaydi.Lekin ko'pchiligimiz qishda ham,yozda ham uyimizda yashnab turgan gullar bo'lishini juda xohlaymiz

Bilasizmi,ichki olamingizni sir
saqlasangiz ham,
u haqida baribir
bilib olish mumkin ekan!
"Qanday qilib?" -deysizmi? Unda
hozir sizga havola etmoqchi bo'lgan
ma'lumotlarimni
diqqat bilan
o'qing!

Assalomu Aleykum, qadirdon saytdoshlar....
Men ushbu yozuvlar orqali, keraksiz maqola yozish va bazi qizlarni yomonlash fikridan ancha yiroqman.(gap egasini topadi)
USHBU SHER BAZI O'ZBEK QIZLARIGA B.A.G'.I.SH.L.A.N.A.D.I...
Qizlarni xam, biram shirin.
Bo'lib ketdi so'zlari.
Yigitlarni uchrashuvga.
Chaqiryapdi o'zlari.
Bollarga shu yoqarkan deb.
Qizlar ozib ketyapdi.
Bozorlarda mini yupka.
Tolomon bo'lib ketyapdi.
Sigaret xam chakib yurish.
Aaancha uruf bo'p qoldi.

Bismillahir rohmanir rohim! Allohga hamd, Uning Rasuli, oilasi hamda sahobalariga salovatu durudlari bo'lsin!
Assalamu alaykum varohmatullohi vabarokatuhu! Aziz Birodarlar, muslima opa-singillar, qiziqarli sherlarni bilsangiz, xolis Alloh uchun kiritib qo'yin! Siz shu tariqa o'z ilmingizni boshqalarga ham yetkazib savobga ega bo'lasiz InshaAlloh! Alloh barchamizdan rozi bo'lsin! O'zining suyukli bandalari qatoriga qo'shsin! Amin!

Вазн муаммолари фақат тановул қилинадиган овқат калориясигина эмас, балки овқатланиш жойи ҳамда вақтига ҳам боғлиқ. Америкалик олимлар ўтказган 5 йиллик тадқиқотлар натижасида баъзи бир одатлар вазн тўпланишининг асосий сабабчилари эканлиги аниқланди. Қуйида уларнинг рўйхати билан танишиб чиқинг.