Ushbu taom mol yoki qo’y go’shtining lahm qismidan tayyorlanadigan quyuq ovqatdir. Go’sht parda va bezlardan tozalanadi, eni 2 sm va uzunligi 3-4 sm qilib nimtalanadi, so'ng usti pushti rang bo’lguncha tovada qovurilib, keyin qozonga solinadi. Tomat yoki to’g’ralgan pomidor, mayda to’g’ralgan va qovurilgan piyoz qo’shib, ustidan sho’rva yoki issiq suv solinadi. Taom usti berk holda past olovda 40-50 daqiqa dimlanadi. Masalliq dam yegach, qozonga bir oz qovurib qizartirilgan yirik kartoshka, mayda to’g’ralgan bodring, tuz bilan ezilgan sarimsoq, tuyilmagan murch va shakar solib, past olovda tayyor bo’lguncha yana dimlanadi. Taomni dasturxonga tortishdan oldin ustiga mayda to’g’ralgan kashnich, petrushka va shivit sepish tavsiya etiladi.

Баҳор, дарахтлар секин-аста
баргларини ёзмоқда. Баҳорда
одам кўпроқ кўкатларни кўнгли
тортади. Мана шундай
таомлардан бири – ток.

Бу таом вақт тиғизлигида жуда
қўл келади. Енгил, тез пишар ва
оддий масаллиқлардан иборат
бўлиб турли хил салатлар
билан жуда мос тушади.
Балиқли таомларни унчалик
хушламайдиганлар хам бу
балиқли қуймоқни севиб
тановвул қилишади.

Масаллиқлар

1. GOSGT
2. QOZIQORIN
3. GRUCH
4. PIYOZ
5. TAMAT
6. ZIRAVORLAR TUZ

Масаллиқлар 4 дн Бодринг 175 г Бринза 3 дн Помидор 5 дн Пиширилган тухум 1 пл Қоврилган картошка қаламчалари 1 тўп Кўкатлар 100 г Майонез