Aynan shunday ayblov kolaga Daniyadagi Oliy Klinika tomonidan qo'yildi. Ularning ta'kidlashlariga ko'ra, kuniga bu ichimlikdan bir litr iste'mol qilgan erkaklar uchun bepushtlik kafolatlangan . Buning sababi aynan shunday erkaklarda olimlar spermada spermatozoidlarning kamligini aniqlashgan.

Shotlandiyalik olimlar qora choy qandli diabetga chalingan bemorlarga ijobiy ta’sir qilishini aniqladi. Bunday choyning tarkibidagi polifenol moddasi insulin o‘rnini bosar ekan. Shifokor Endryu Keysning aytishicha, muntazam qora choy iste’mol qilish inson organizmida qandli diabet xastaligi rivojlanishiga qarshi immunitet hosil qiladi.

Mücver (Mujver deb o’qiladi) retsepti turk oshxonasidan olingan bo’lib, qilinishi juda oson, kam vaqt va masalliq talab qiladigan taomdir. Retseptdaki sabzavot turini o’zgartirsa ham bo’ladi, ba`zi retseptlarda pishloq va/yoki pishgan kartoshka ham solinadi, lekin kotleta yog’da qizartirilishi sababli juda yog’li bo’lishini hohlamasangiz solmaganingiz ma’qul.

Xamiriga: * Un-200 gr. * Issiq suv - 120 ml. * Bir chimdim tuz

Baqlajon yuviladi, band qismi kesib tashlanadi, o’rtasidan bo’linadi (yiriklari ko’ndalangiga, maydasi – uzunasiga), o’rtasidan eti qirtishlab olinadi, ichki tomoniga tuz sepilgach, 30 daqiqadan keyin sovuq suv bilan yuvib tashlanadi va ichiga sabzavot qiymasi to’ldiriladi. Sabzavot qiymasi tayyorlash uchun tozalangan ildizmevalar (cabzi, selder va petrushka) va baqlajon etu maydalab to’g’raladi va bir oz yog’da qovruladi; to’g’ralgan karam bilan pomidor dimlab (20-30 daqiqa) pishirilgach, ildizmevalar bilan aralashtirilib, unga to’g’ralgan ko’k piyoz qo’shiladi, ta’bga ko’ra tuz va qalampir solinadi. Do’lma qilingan baqlajon yog’ surtilgan tovaga bir qator qilib teriladi, unga tomat (sarimsoq qo’shilgan) yoki qaymoq solib, duxovkaga qo’yiladi. Tayyor bo’lgan taom ustiga to’g’ralgan oshko’k sepiladi.

Ushbu taom mol yoki qo’y go’shtining lahm qismidan tayyorlanadigan quyuq ovqatdir. Go’sht parda va bezlardan tozalanadi, eni 2 sm va uzunligi 3-4 sm qilib nimtalanadi, so'ng usti pushti rang bo’lguncha tovada qovurilib, keyin qozonga solinadi. Tomat yoki to’g’ralgan pomidor, mayda to’g’ralgan va qovurilgan piyoz qo’shib, ustidan sho’rva yoki issiq suv solinadi. Taom usti berk holda past olovda 40-50 daqiqa dimlanadi. Masalliq dam yegach, qozonga bir oz qovurib qizartirilgan yirik kartoshka, mayda to’g’ralgan bodring, tuz bilan ezilgan sarimsoq, tuyilmagan murch va shakar solib, past olovda tayyor bo’lguncha yana dimlanadi. Taomni dasturxonga tortishdan oldin ustiga mayda to’g’ralgan kashnich, petrushka va shivit sepish tavsiya etiladi.

Ayol kuniga 15 mg dan kam bo’lmagan temir moddasi qabul qilishi kerak. Bu turli mahsulotlar tarkibida bo’lishi mumkin. Temir moddasiga boy bo’lgan mahsulotlarni iste’mol qilib turish organizmni temir bilan ta’minlash uchun yetarli. Organizmingiz Siz qabul qilgan temir moddasini qanchalik tez o’zlashtirishini ham e’tibordan qochirish kerak emas. Chunki turli mahsulotlar turli ravishda hazm bo’ladi. Ozuqaning tez yoki sekin hazm bo’lishi esa Sizning jigaringiz qanchalik faol ishlashiga bog’liq. Agar jigaringiz ifloslangan bo’lsa, u holda jigarning ovqatdan temir moddasini ajratib olishi sekin va kam miqdorda bo’ladi.

Истиржо Бу воқеани тошкентлик бир ҳожи биродаримиз сўзлаб бердилар: «Бир йили муҳтарама онамиз билан бирга ҳажга борган эдик. Онамизнинг ёшлари ўтиб қолган, анча қийналиб қадам босардилар. Ҳаж кўп йиллик орзулари бўлгани учун ана шу сабабларга ҳам қарамай, сафарга отландилар. Орзиқиб кутганимиз Масжидул-Ҳаромга кириб бордик.

Qadim zamonda bir er xotin bo'lgan ekan. Er boshqa ayolni yoqtirib qolib, hotindan qutulish yo'lini izlab qolibdi. Chunki yoqtirgani:"Men xotin ustiga tegmayman", deb rad qilgan ekan. Ajrashay desa, hech bir sabab yo'q, o'rtada to'rtta guldek farzandi, ayoli esa husnu hulqli, pokizaligi bilan katta hurmatga ega. Er qiyin ahvolda qolibdi.